Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui adanya hubungan antara gejala mata kering dengan kualitas tidur pada siswa. Dengan memahami keterkaitan keduanya, diharapkan hasil penelitian ini dapat menjadi dasar dalam meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga kesehatan mata untuk mendukung kualitas tidur yang baik. Jenis penelitian yang digunakan adalah metode kuantitatif. Populasi dan sampel…
Manusia mempunyai banyak sekali kubutuhan dalam hidupnya yang wajib terpenuhi, diantaranya adalah istirahat dan tidur. Waktu tidur yang baik untuk orang normal pada umumnya yaitu lebih kurang 7-8 jam. Setiap orang membutuhkan tidur yang cukup agar tubuh berfungsi secara normal, sebab pada saat tidur kondisi tubuh manusia mengalami proses pemulihan untuk mengambalikan tubuh ke keadaan optimal. J…